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Jeder Raucher hat es schon einmal versucht, jeder Raucher hat schon einmal mit dem Gedanken gespielt: „Aufhören zu Rauchen“. Das Aufhören mit Rauchen ist nicht einfach. Aufhören zu rauchen verlangt vor allem Ihrem Willen sehr viel ab und nur wenn Sie wirklich aufhören wollen zu rauchen, kann es klappen. Eine Raucherentwoehnung muss nicht mit teuren Mitteln geschehen. Das wichtigste ist, dass Sie einen starken Willen besitzen, dann funktioniert die Raucherentwoehnung schon fast von selbst. Aufhören mit Rauchen kann man innerhalb der nächsten Minute. Wenn sie planen aufhören zu rauchen und diesen Plan immer vor sich her schieben wird es nicht gelingen aufhören zu rauchen.
Soviel ist gewiss, eine langsame Raucherentwoehnung kann im Gegenteil noch viel schwieriger sein, als abrupt aufhören zu rauchen. Die Gründe für das Aufhören mit Rauchen liegen auf der Hand. Rauchen schadet der Gesundheit und auch wenn es viele Raucher nicht wahrhaben wollen, verkürzt das Rauchen ihr Leben und kann zu vielen verschiedenen Krankheiten wie Krebs führen. Kein anderes Genussmitttel auf der Welt ist so gesundheitsschädlich wie das Rauchen. Eine Rauerentwoehnung sollten Sie jetzt beginnen. Versuchen Sie nicht an Zigaretten zu denken, wenn aufhören wollen zu rauchen. Nach ein paar Minuten denken Sie nämlich an etwas anderes als zu rauchen.